最近のテレビ番組は、医学の知識を紹介するものが大変多くなっています。これは私達が健康に並々ならぬ興味を寄せている事と、一般人の知性が、専門的な医学知識を理解するまで発達してきた事が関係しています。その中でも、どうしたら病気を避けられるかと言う内容が大変多くなっていて、予防医学の知識が、現代そして未来の主流になる兆しが見えてきました。

しかし、予防として生活習慣の指導を行っても、中々指導通りにはいかない、実行してくれないと言う医療現場の声があります。原因は、その人の心や考え方に問題があると言うのです。つまり、どんなに正しい知識があっても(与えても)、意識が変わらない限り生活習慣は改められません。健康が生きる目的ではありませんが、病気や予防にどう対処するかを見ると、その人の意識のあり方が良くわかります。健康の問題は、客観的な結果が出るのでわかり易く、また密教の観点からも「人間は考えた通りのものになる」と言う意識の投影なので、肉体状態は見やすい存在です。健康問題の背後には、意識活動の進化、知性と意志の発達があります。今回は、最も身近な健康の予防医学の観点から、改めて私達の意識活動を確認したいと思います。

生活習慣の改善が上手く行かない原因は、主に二つあります。一つは意志が弱い為に、変える事ができない事、これは私達が一番良く知っている要因です。毎日少しずつ運動しようとしても、体の惰性に負け、まだ病気にはなっていないしと、ついつい後回しにしてしまいます。飲食の改善も、欲望や習慣が勝ってしまい、制御に失敗します。

健康を考える点で、知的に認識できないもう一つの原因は、物事を感覚的に受け止め過ぎる事が挙げられます。誰でも医者から悪い結果は聞きたくない、恐ろしいと言う感情が伴います。健康診断は受けるけど、郵送された結果の封筒を開けない人、病気があったら恐ろしいから検査しない人がいる程です。そんなに深刻でない場合でも、話を聞いた途端にうろたえてしまい、正しく受け止める冷静さを失うケースは良くあります。

どうしてそうなったか？と言う原因を考えるより、「困った！どうしたらいいですか？どうしたら治りますか？」と言う方法論だけ早く聞き、早く安心したいと言う感覚だけが働いてしまうのです。病気が見つかったら怖いから、検査には行かないと言う人も少なくありません。更に指示を聞いた時も、それはやりたくない、嫌いだと言う感覚的好みが先に立ち、正しい選択や検討ができなくなってしまいます。このような意識活動は、ただ感覚と感情が働いているだけで、知識を扱う知性がどこにも働いていません。

ここまで書くと、「そんな馬鹿な事、私はしない」と思うかもしれませんが、人の知性が発達しない理由は、日常生活で感覚や感情を使いすぎている事が一つの原因です。殆どの人が習慣（惰性）と感覚を主体に、24時間の大半を過ごしているので、これは人事ではありません。理屈や論理が色々あるので、一見知的に見えますが、何を説明したいのかを辿ると、根底は大別して「好き」か「嫌い」か、「良い」か「悪い」かの個人的感覚を正当化する為に、長々と説明している事が多いのです。

人間は完全な健康に憧れます。「完全な健康は、魂が完全に人格を支配した時」与えられるので、私達はそれが一つの進化ゴールであると知っているからです。つまり、健康とは肉体だけの問題ではなく、心や知性を含む人格全体に、魂の光が行き届いた状態を言うのです。その為、永い転生の中で、全ての人が病気になります。それは創造と破壊のプロセスです。

密教的に真の健康とは、超人の域に達した「大師」になって初めて実現可能なものです。人間は、進化した遠い未来、やがて多くの人が健康になるでしょう。しかし、このような真の意味での健康に向かう前に、今わかっている医学的知識を活用し、生活習慣を改める経験を積むべきです。何故ならその実践が、全ての人にとって、知力と意志の基礎となるからです。

年齢を重ねると、肉体力が弱まり、長年の意識の結晶化や癖が、様々な不具合を引き起こします。それは当然の事でしょう。だからこそ、今まで人生で培ってきた知性と意志を揮わなければ、改善する事ができません。ここが素晴らしい所であり、自分の意識と向き合って、真剣に考えるチャンスとなります。