近年、医学界から瞑想が推奨されていますが、その時、「呼吸」は重要な要因です。自律神経を整えるのにも、大きな影響があると実証されています。呼吸に関係する臓器は、主に肺と心臓ですが、密教的に「心臓は自分で守らなければならない」と言う事と、「肺の病気は、思想（愛）の誤りに関係する」と書かれています。

この二つの臓器は、胸に位置する四次元体の「生命センター＝アナハタチャクラ」と直結していて、霊界の生命を肉体に繋いでいます。健全な生命を守る為には、呼吸の意味を理解し、生活に活かす事が重要です。今回は、呼吸の霊的な働きを学び、病気の治癒や人生の創造に役立てたいと思います。

現代は「愛の時代」と呼ばれ、多くの人が愛について考える機会が多いものです。私達の胸の生命センターは、愛のチャクラと呼ばれていて、その発達は、時代精神の進化テーマになっています。魂が求めるテーマになっているからこそ、胸部の病も増えていて、現代人は病気を通じて「愛」を学ぶように強いられているとも言えるでしょう。

昔から、「人は考えた通りのものになる」と言われていますが、厳密には、「ハートが考えた通りのものになる」の方が正しいでしょう。何故なら、胸は愛の磁力センターなので、その人が考え、望んだものを、物質界から引き寄せて、人格や環境を作っているからです。私達は小さな神として、ハートの磁力を無意識に使い、自分自身と接する環境を引き寄せ、創造しています。真理の法則からすると、たとえそれが病気や問題であっても、自分の磁力（欲望や愛）が引きつけたものなのです。

人は呼吸をする度に、無意識であっても考えたり思ったりしている事に従って、自分を作り環境を引き寄せています。しかし、目覚めている間、どんな意識でいるか、殆ど認識していないのと同時に、考えたところでわかりにくいと言う難点があります。認識する知性が未熟である上に、意識が統一されていないからです。

例えば、振り返って「こう考えた、こういう理由だった」と思い出します。しかし、実は心が一致しておらず、違う思いがあった、あるいはその思いを無視し抑圧した可能性があります。その為、動機は歪み、心の強い磁力が、考えとは違う物質、環境、人を引き寄せてしまう事が多いのです。

子育てで、親は子供に良かれと思って色々な事を言いますが、思いの中には、不安や心配、あるいは支配、自分の正義などが混じっているものです。子供は親の心には敏感なので、そのようなバラバラな意識をキャッチします。そして霊界では、意識と呼吸に従って、物事の創造は法則通り進んでいきます。また、言葉は発しなくても、嫌な自分、恐れる未来など、起こって欲しくない事をずっと思いながら呼吸していると、皮肉な事に、望みとは裏腹のイメージを現実化してしまいます。

ネガティブな思いを持ち続けると、私達のハートは、そのような質料を引きつけて囲まれ、やがて心臓に悪影響が出てきます。また、肺はまさに呼吸によって、その人の意識に従ったエネルギーで満たされます。ストレスの多い現代社会に生きる私達が、心臓と肺を守ろうとするなら、自身の思いを進化の方向に沿った良きものにし、愛を学ぶ事、そして意識を統一する事が最も重要だとわかるでしょう。

とは言え、人は中々意識を識別する事ができず、自分に騙されるものです。そこで、前述した方向を心掛けつつ、何か結果が出たら、自分にとって善き事も悪しき事も、その前の意識とどう関係があったかを、考える練習をしましょう。特に、人は失敗から学ぶようにできているので、上手くいかなかった事や病気から、勇気を持って考える時間を大切にする事です。そして、より良い創造をする為には、どのような意識が、光に満ちた物質（質料）を引き寄せるか、自分や人を観察してみるのも良いでしょう。

人間は、神に似せて造られた生命体なので、神と同じように呼吸をしながら、地上で創造を続けます。人は、神のように、自分を含めて何かを創り続けるのです。残りの人生をより良いものにするには、胸に宿っている命の磁力を、利己的なものに向けないよう気を付けましょう。そして、ネガティブな思いや考えが、ハートに住みつかないように、どんな理由があっても、そんな思いに気づいたら、やめる訓練を繰り返しましょう。この単純な訓練を続ける事で、少なくとも、私達は今より精神的にも肉体的にも健康になれるはずです。

これから続く人生、何を引き寄せるか、どんなものを創造するか、小さな神として改めて考えてみましょう。私達の心臓や肺を健全なものにするのは、より高度な世界に向かう正しい意識の方向、正しい理解、つまり愛の力です。皆さんの人生が、呼吸と共に、愛に向かう事を祈ります。